来源：互联网 时间：2023-12-21 16:59:06
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水果黄金密，也称为蜂蜜柚子，是一种由柚子和蜂蜜制成的果酱状食品。它的制作方法简单，但却有着丰富的营养成分和独特的口感。水果黄金密在中国南方的广东、福建等地区较为流行。
制作水果黄金密需要准备柚子和蜂蜜。首先将柚子洗净，去皮并去籽，然后将果肉切成小块。接着将切好的柚子放入搅拌机中打碎，并加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
水果黄金密富含维生素C、钙、铁等多种营养成分。其中，柚子富含维生素C，具有抗氧化、预防感冒等功效；而蜂蜜则富含多种酶类物质和矿物质元素，对人体具有很好的滋补作用。
水果黄金密可以作为早餐配餐，也可以搭配面包、酸奶等作为点心食品。此外，它还可以用来制作糕点、甜点等。
水果黄金密具有调节肠胃、润肺止咳、增强免疫力等多种功效。其中，柚子的富含维生素C和类黄酮物质对于抵御感冒和改善皮肤质量都有很好的效果。而蜂蜜则具有抗菌消炎、滋润肌肤等功效。
1. 制作时要选用新鲜的柚子和纯正的蜂蜜；2. 食用时要适量，过量可能会引起消化不良；3. 对于蜂蜜过敏者应慎重食用。
总之，水果黄金密是一款营养丰富、口感独特的食品。在制作和食用时要注意保持清洁卫生，并适量食用，以达到最佳的滋补效果。
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