书黄金瞳16讲的是什么

书黄金瞳16讲的是什么最近很受欢迎，人们开始对其产生浓厚的兴趣，今天我们来介绍一下这个问题。

书黄金瞳16讲：一次全方位的思想洗礼

《书黄金瞳16讲》是一本由作家席绢所著的关于人生哲学与心灵修养的书籍。本书以“瞳”为主线，将人类视野、心智境界、情感状态三个层面串联起来，展示出一个全方位的思想洗礼。

第一讲：透视世间

在这一讲中，作者通过对人类认知历史的总结，引导读者从宏观角度去了解世界。作者认为，我们应该将眼光放得更远，看到更多的可能性和更广阔的前景，而不是局限于当下。

第二讲：开启心智

本讲通过分析“黑天鹅事件”和“反脆弱理论”，强调了人们在生活中应该具备开放、包容、自我批判等素质。只有这样才能真正意识到自己的局限性，并且不断地成长和进步。

第三讲：走进内心世界

作者认为掌握情感状态非常重要，本讲阐述了情感状态的分类和对应方式，以及相应的行为准则。同时，也提醒读者要时刻关注自己的情绪，及时调整自己的心态。

第四讲：掌握人际关系

在这一讲中，作者分享了自己对人际关系的体验和思考。从沟通技巧、信任建立等方面对人际交往进行了深入剖析，并提出了一些实用性建议。

第五讲：看清内心世界

我们经常会被自己内心里面的声音所困扰，这一讲就是为了帮助读者更好地认知自我。作者分享了他对“独处”的体悟和心得，在此基础上提供了一些方法和思路，帮助读者逐渐认识到自己内在世界的真实面貌。

第六讲：激发创造力

本讲主要探究如何成为一个有创造力的人。作者认为高度的好奇心、强烈的求知欲、敢于尝试新事物等素质是成功创新所必备的因素。同时还强调了对于创新过程中的失败和挫折，我们应该以积极的心态面对。

第七讲：掌握情感管理

在这一讲中，作者分享了他在情感管理方面的一些体验和技巧。他认为通过深入了解自己的情感状态、积极调整自己的情绪、寻求适当支持等方法，可以更好地掌握情感管理这门艺术。

第八讲：找到人生目标

人生目标是驱动我们前进的动力源泉，本讲主要阐述如何寻找自己真正想要追求的东西。作者提出了“三个问题法”，强调通过反复问自己几个关键问题去梳理自己内心真正想要达成的目标。

第九讲：学会应对压力

生活中经常会遇到压力，如何有效地应对这些压力是一个重要课题。在本讲中，作者从认识压力、降低压力、转化压力等方面提供了一些实用性建议。

第十讲：修炼心灵

心灵修养是一个终身的过程，本讲主要介绍如何进行心灵修炼。作者提供了一些方法和思路，包括冥想、瑜伽、音乐等多个方面，帮助读者在忙碌的生活中找到内心的平静。

第十一讲：掌握人生态度

人生态度是我们对待生活的方式和态度。本讲主要从积极心态、开放心态、感恩心态等方面剖析了正确的人生态度，并提供了一些实用性建议。

第十二讲：重塑自我形象

自我形象是我们在他人眼中所呈现出来的形象，而这个形象又会影响我们自己内心对自我的评价。在这一讲中，作者提供了一些重塑自我形象的方法和技巧，帮助读者树立一个更加积极阳光的自我形象。

第十三讲：追寻幸福感

幸福感是追求目标过程中最重要的收获之一。在本讲中，作者探究了幸福感来源和产生方式，并提供了一些实用性建议。他认为只有真正意识到自己的幸福感来源，才能更好地追求自己的幸福。

第十四讲：探究真理

真理是人类一直以来都在追寻的目标。在这一讲中，作者从知识体系、思考方法等方面进行了深入探讨，并提出了一些思考方式和方法，帮助读者更好地探究真理。

第十五讲：认清自我局限

我们经常被自己的局限性所困扰，本讲就是为了帮助读者认清自我局限。作者分享了他对“戴着偏见看世界”的感悟和心得，并提供了一些方法和思路，帮助读者逐渐认识到自己的局限性。

第十六讲：打开心智之门

在这本书的最后一讲中，作者总结了前面15个章节所涉及到的人生哲学和心灵修养的主要内容，并提出了“打开心智之门”的观点。他认为只有当我们打开心智之门，拥抱新事物并不断学习、成长时，才能更好地走向成功和幸福。

总之，《书黄金瞳16讲》是一本具有启示性和实用性的书籍，它能够帮助读者更好地认识自己、掌握人生、提升思维境界。读完这本书，相信每个人都会受益匪浅。