来源： 时间：2023-05-14 16:18:00
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没有黄金疙瘩汤，主要成分是我们常见的小米，小米营养丰富，经常食用可以促进消化，加快我们的新陈代谢，促进肠胃蠕动，在煮小米的时候，我们可以看到小米粥有一层细腻粘稠的粥油，这层粥油可以保护我们的胃肠黏膜。我们用小米做最小的痘痘，营养丰富，暖心暖胃！
芳香，颜色金黄，你被诱惑了吗？有兴趣的朋友和我一起做！
[制备材料]：番茄、鸡蛋、小米、面粉、蘑菇、生姜、油菜、料酒、生抽、芝麻油、食用油、盐、韭菜。
第一步：准备好配料并清洗。
第二步：西红柿去皮切丁（切西红柿十字，用开水烫，易去皮），生姜切丁。
第三步：香菇切丁，油菜切块。
第四步：在鸡蛋上放一点盐，用一匙料酒打匀，鸡蛋放入酒中后，没有腥味。
第五步：锅内加水，水开后放入小米，煮5分钟，捞出水冷却。
第六步：将小米水沥干，用勺子舀入面粉中，搅拌均匀，使每一粒小米都包上面粉，最小的痘痘就做好了！
第七步：锅里放油，放姜爆玉米花。
第八步：加入番茄炒番茄汁。
第九步：加入切好的蘑菇丁。
第十步：放入适量水，煮沸。
第步：把肉块撒进锅里。
第步：用抹刀搅拌。
第十二步：盐。
第十三步：放一勺生抽。
第十四步：放一匙芝麻油。
第十五步：倒入鸡蛋。
第十六步：放入胡椒粉，鸡精，撒上油菜花、葱和黄金粉刺汤！
步骤十七：放入碗中，美味可口！
第十八步：早餐吃一碗黄金粉刺汤，温暖、营养，一整天充满活力！
我是紫色浪漫，这是我分享的食物，希望你喜欢！如果你有任何问题和建议，你可以给我留言，如果你愿意，你可以为你的家人做！
我会每天更新食物，我所做的是容易学习和美味家常菜，希望朋友们多多关注和支持！明天见。
美食提示：
1、把小米在锅里煮五分钟，然后把他从水里拿出来。
2、用勺子把小米舀成面粉，不要把面粉倒进小米里拌成块，请按朋友们的顺序朋友们不要弄错，否则你会把最小的一个，而是一个大的。
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