来源： 时间：2023-01-23 13:27:06
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冬虫夏草非常的滋补，坚持服用可以治疗或者是预防身体很多疾病的发生，因为它有提高人体免疫力的作用功效，这就从根本上减少了身体很多疾病的产生，所以会有很多人会购买冬虫夏草来吃，冬虫夏草吃法也很多，冬虫夏草怎么吃效果最好？虫草应该怎么吃才有效？东强堂小编今天就给大家讲一下怎样吃冬虫夏草效果最好，给大家准备了一个冬虫夏草的食谱，一起来看看学习下！
冬虫夏草黄芪炖鸡材料准备。准备青海玉树1~5克，根据自己的身体情况准备，什么样的身体状况适合多少量的冬虫夏草，小编之前已经给大家讲过了；再准备一只公鸡，不需要太大，两斤左右的就差不多了，将鸡宰杀之后清洗一遍之后开始焯水，整只下锅，不需要切块，焯好水之后用凉水将焯好水的鸡再冲洗一遍备用；准备黄芪20克，洗干净之后切成薄片，用纱布包裹起来；再准备适量的料酒、精盐、胡椒粉、葱姜就可以了；
冬虫夏草黄芪炖鸡做法步骤。准备一个砂锅，砂锅中放入刚才焯好水的公鸡，再依次放入包裹黄芪纱带、洗干净的冬虫夏草、料酒和葱姜，再加入适量的清水就可以开始烧火了；老规矩，还是先用小火烧开，将浮沫去掉之后再用小火，小火炖煮一个半小时就可以了，这个时候鸡肉已经软烂了，鸡汤也非常浓郁；出锅前将葱姜捞出来，放入精盐和胡椒粉调味，我不喜欢炖鸡的时候放味精或者是鸡精，因为鸡汤已经非常的鲜美了，没必要再提鲜了。
以上就是对冬虫夏草怎么吃效果最好？虫草应该怎么吃才有效的介绍，这个冬虫夏草吃法真的不错，有肉有汤，还非常的美味，喜欢的朋友抓紧学起来吧，美味营养，可补虚损益精气，补肾益肝哦！
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