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“新生宝宝怎么抱、怎么给宝宝喂奶呢？”

宝宝出生后，很柔软的一小团，不少没经验的新妈妈都不太敢动宝宝，生怕抱的时候不小心伤到宝宝。

听着宝贝哇哇哭，该吃奶了，不仅不会抱，喂奶也不会。

接下来，京妈就来和新手妈妈分享3个母乳喂养的常见问题，在宝宝出生后第一天，该如何喂奶、喂多少？

01什么时候开始给宝宝喂奶？

不少妈妈认为：应该是下奶后才喂养，没下奶前先喂点婴儿配方奶。

错！世界卫生组织的建议是：应支持所有母亲在分娩后一小时内尽早开始母乳亲喂。

这个产后一小时，又被称为“产后黄金1小时”，这句话里有2个关键点：

▲“分娩后一小时内”：

在《新生儿婴儿护理养育指南》一书中，关于尽早让宝宝吸吮的内容中，建议到：

新生宝宝在出生后20-50分钟内处于兴奋期，他们这时的吸吮能力最强烈，妈妈一定要尽快与宝宝进行皮肤接触，并让宝宝吸吮RT。

这样有助产生更多泌乳素和催产素，有利于乳汁分泌；而宝宝也因此可以尽快获得初乳的营养。

▲“亲喂”：

也就是亲自喂养，让宝宝趴在妈妈身上亲自吸吮，并非把母乳挤出来、装在奶瓶，再喂给宝宝吃。

这样做也是有意义的，首先，亲喂可以保证宝宝和妈妈肌肤接触，在分娩后最初的2小时内，这对新生儿生命体征的稳定和早期母乳喂养都至关重要。

其次，亲喂时会产生频繁的“吸吮刺激”，对增加妈妈体内催产素的水平有促进作用，进而对成功母乳喂养、妈妈子宫恢复都会有帮助。

02新生儿一天该吃多少奶？

第一次当妈妈，各方面都没经验，就比如喂奶：每天喂奶几次，每次吃奶多少？

在宝宝刚出生的几天，为了让妈妈尽快分泌足够的母乳给宝宝吃，出生后第一天应该让宝宝的吸吮8次以上。

基本每次喂奶会持续10分钟以上，主要是为了通过频繁的吸吮刺激妈妈尽快下奶，因为“宝宝是最好的催乳师”！

根据《新生儿婴儿护理养育指南》书中的建议，奶少的妈妈，要确保宝宝24小时内在RF上的“有效吸吮时间”累计最少不能少于140分钟。

月子里的宝宝，总想吃奶是正常的，有的宝宝每隔1-2小时就要吃奶。

但随着宝宝成长，胃容量增加，每次吃奶时吃进入的奶量会增加，那两次喂奶的间隔也就慢慢延长了。

所以，母乳喂养的妈妈，给宝宝“按需哺乳”就好，每天至少8次，甚至10-12次，或是更多。

03初乳到底能不能给宝宝吃？

不少地方讲究：初乳不能吃，要挤出来倒掉。

我刚生娃在护士指导喂奶时，我妈在一旁和我小声说“你们小时候，初乳都挤出来倒了，都没吃，那时候真是啥都不懂。”

初乳当然能给宝宝吃了，而且一定要给宝宝吃！

“初乳如金”，可见有多珍贵。

对于宝宝来说，初乳中含有的蛋白质、碳水化合物、矿物质和微量元素都非常丰富，营养价值很高，而且比例也合理，容易被宝宝消化。

还可以帮宝宝抵御各种感染，增强免疫力；对促进宝宝尽早排出胎便、减少黄疸、预防过敏等也都有好处。

而且让宝宝尽早吃初乳，对妈妈也好。

给宝宝喂奶，通过宝宝的吸吮刺激，促进乳汁分泌、预防乳腺炎；还可以促进妈妈子宫的收缩，减少产后出血，帮助产后妈妈早日恢复身体。

此外，对促进母婴亲子关系也有很大作用。

总之，初乳一定要给宝宝吃，而且从出生后尽早吃。

除了这三个问题外，在月子期间，关于宝宝的喂养问题，新妈妈可能还会遇到很多，不仅给宝宝喂奶时遇到各种小问题，妈妈自己也可能会有生理性涨奶、乳腺炎、下奶、追奶等经历。

这很正常，到满月时，经过一个月和宝宝的磨合，基本可以达到“母乳供需平衡”的状态，而且也有了一定的喂养经验，就会顺畅得多了。

为了减少月子里为各种喂养问题烦恼，新妈妈有必要提前学习些科学育儿的知识，这样遇到问题时，也会有个大致的判断和应对想法，不至于做错。

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你家宝宝出生后多久开始吃奶的呢，第一口是吃的母乳吗？另外，关于宝宝的喂养、母乳喂养，你还有哪些问题，也欢迎来讨论咨询~

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