胎儿脑部发育黄金期(胎儿脑部发育黄金期是什么时候)

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孕妇的饮食情况直接关系到肚子里的胎宝宝的健康发育问题，如果孕妈妈们能够健康饮食，那么胎宝宝的健康基本不用担心，但如果经常吃一些危害性较大的食物，没有忌口，那危害性可就大了。

01怀孕期间经常动物肝脏，宝宝出生后发育迟缓

小陈在经历了痛苦不堪的孕早期后，迎来了胃口大增的孕中期，而且口味发生较大的改变，在怀孕以前并没有很喜欢吃动物肝脏类的食物，可是孕中期开始变得格外爱吃动物肝脏，尤其爱吃辣的。

也因此，小陈每顿饭都离不开动物肝脏，只要是肝脏她都喜欢，而且还不够吃，还专门去网上买了很多动物肝脏类的小零食，吃得甚是开胃。当时小陈的婆婆就提醒她不要吃太多这些垃圾食品，看着那么重口味，谁知道是不是因为有问题才制作成麻辣口味，让人吃不出原本的味道。但是小陈却觉得没问题，也吃得津津有味。

等到孩子出生以后，婆婆看到孩子没什么问题，便放心了。可是在养育孩子的过程中，她慢慢发现孩子的反应似乎没那么敏捷，一开始以为还是发育比较晚，倒是到了两岁左右，其他孩子都会走、跑了，小陈的儿子还只会颤巍巍地走动，且也还没学会说话，各方面的反应都会慢一些。

小陈带着孩子去医院做检查，结果被医生告知，孩子有发育迟缓的问题。小陈实在是不能理解，孩子怎么会出现这种问题呢？不论是胎教，还是孩子出生后的引导等，她都很上心，她觉得会不会是医生检查错了，或许只是孩子学习能力较差？

医生建议小陈可以进一步做基因检查，小陈也同意了。等到结果出来后，证实了医生的说法，小陈儿子的情况是因为孕期发育异常所致。医生在详细了解了小陈的孕期各方面生活习惯后认为，可能是小陈大量摄入动物肝脏所致，而且这些动物肝脏的质量并不能得到保证。动物肝脏本身就容易聚集重金属，如果孕妇大量摄入，就很可能会影响到胎儿的正常发育。

因此，不建议孕妇在怀孕期间吃太多动物肝脏，最好要少吃，避免胎儿受到影响。如果真的爱吃，偶尔吃一点解解馋就行。

02除了动物肝脏，孕妇还应该忌口这两种食物，危害性很大

胎儿进入脑发育黄金期，孕妈妈们一定要注意饮食情况，不要吃一些危害性较大的食物，否则会直接影响到胎儿的脑发育，也会影响身体正常发育。

首先是一些含铝的食物，可能很多人都不知道，在生活中有很多食物都含铝，常见的比如有薯片、油条等等。这是因为在制作这些食物的过程中，为了能够让食物保持松脆口感，就会加入含铝的添加剂。虽然很多厂商宣传铝对身体无害，但其实这种说法是错误的，因为铝在进入人体后并不能完全排出，会有一部分滞留在体内。

如果孕妈妈吃太多这类食物，那么铝就会通过脐带被胎儿所吸收，从而影响到胎儿的正常发育，尤其对其神经系统和脑发育的影响最大，正常成年人含铝的食物吃多了都会出现记忆力下降、注意力变差、反应迟钝等，严重还会老年痴呆，更别说孕妈妈们肚子里的胎宝宝了。

其次是酒、咖啡、碳酸类饮料等刺激性强的食物，这类食物的刺激性较强，在孕早期阶段如果大量摄入，会影响受精卵的正常着床，还会影响受精卵的质量。在孕中后期，会影响胎儿的正常发育，刺激神经系统。在孕晚期还可能会因为刺激性较强导致引起假性宫缩，甚至引发早产等问题。

不仅如此，尼古丁、酒精等还可能影响胎儿的脑发育，直接破坏胎儿脑部神经元，这也是为什么强调不让孕妈妈们吃这类食物的原因。

然而很多孕妈妈总是抱着侥幸心理，她们觉得其他人吃了也不见得有什么问题，那就更不用担心了。实则不然，因为这和受精卵质量，以及孕妇个人体质等方面都有关系，有些人可能没什么影响，但是另一部分却承受不了这种伤害。再者，有些影响并不是肉眼看得到的，并不能以此来作为孕妈妈们“任性”的理由。

结语：胎儿的健康与孕妈的饮食息息相关，希望孕妈妈们该忌口的一定要忌口，别不当一回事。

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