来源： 时间：2022-11-12 17:53:01
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日常生活中男人最常谈的话题莫过于补肾了，这个是当下非常热门的话题，男人时间短，棍子软都会给男人造成很大的烦恼，因为随着现代人的生活压力越来越大，肾虚普遍出现在很多男人身上，特别是现在很多年轻的男人也开始出现这个情况，那么补肾就显得至关重要了，那么怎么样滋补肾虚才最有用呢？
女人嫌你“棍子软”，枸杞加点肾黄金泡水喝一周，媳妇娇羞！。
很多男人最关心的莫过于吃什么补肾最好，今天给大家带来一个简单有效的食用方法,在家就可以制作,每天睡前来一点,让你荷尔蒙爆棚,媳妇乖乖听话！
锌元素和锰元素都是我们身体中不可或缺的元素,锌元素可以维持男性正常的生精产生荷尔蒙激素的功能,还可以促进人体性功能的强度,增强人体免疫力,锰元素可以很好的保护男性前列腺,让肾脏变得更强壮,那么日常生活中那些食物含有锌、锰等元素呢?日常焄灵芝、枸杞、海参、革花肉苁蓉等中都含有这些,尤其革花肉苁蓉含有的最高。
因为枸杞的滋补肾虚的作用中由于枸杞含有的元素非常复杂所以一般单独泡水喝或者直接咀嚼不能最大的发挥其作用,枸杞在补肾的时候一般都是充当助攻手的作用,所以这个时候枸杞的搭配显得至关重要,枸杞搭配革花肉苁蓉是最好的补肾组合,被称为男人补肾第一方。
材料:革花肉苁蓉10克(大片两片左右)、枸杞30粒,直接开开水闷泡五分钟一天代茶饮用,可以反复冲泡到无色无味,最好把革花肉苁蓉和枸杞吃掉。
唐代《本草拾遗》中曾记载:“肉苁蓉三钱,三煎一制,热饮服之,阳物终身不衰”。现代医学也应证了这一点,革花肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份以及锌锰等元素,对男性肾、海绵体等性器官都有极大的补益效果,也可有效提高精子活力和质量。枸杞搭配革花肉苁蓉可以起到阴阳双补的作用,提高男女生活质量。
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