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什么水果是黄金浆果图片(哪种水果被誉为黄金浆果)

什么水果是黄金浆果图片这个问题引起了很多人的关注,现在让我们来深入了解。

什么是黄金浆果?

黄金浆果是指一种来自南美洲的水果,也叫做“巴西莓”或者“仙人掌果”。它的学名是“Physalis peruviana”,属于茄科植物,外形类似小番茄,但而且有一个金色的外壳。

黄金浆果营养价值

什么水果是黄金浆果图片

黄金浆果富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分。其中维生素C的含量比柑橘更高,每100克黄金浆果中就含有约20毫克的维生素C。此外,它还含有铁、钾、钙等多种矿物质元素。

黄金浆果食用方法

一般情况下,我们在市场或超市购买到的黄金浆果都已经去过皮,所以可以直接食用。不过由于其口感酸甜可口,并且富含汁液,所以也可以作为调料加入沙拉中;或者使用它来制作酱汁、饮料等。

黄金浆果药用价值

黄金浆果不仅是营养价值较高的水果,还有一定的药用价值。在传统医学中,黄金浆果被认为具有清热、解毒、润肺等功效,可以用来治疗喉咙疼痛、感冒等症状。

小贴士

如果您购买到的黄金浆果是带皮的,那么在食用前需要将其去皮。此外,由于黄金浆果含有一定量的酸性物质,所以过量食用可能会刺激胃肠道,引起不适。因此建议每天食用黄金浆果不要超过100克。

综上所述,在生活中多吃些黄金浆果对我们的身体健康大有裨益。

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