来源： 时间：2023-03-31 17:15:00
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爱美是女人的天性，很多女性在生完孩子后第一件事就是赶紧减肥，想办法恢复到以前的身材，对于产后的恢复其实最主要的还是骨盆的修复，但是很多女性都不大重视这块，而且很多人都觉得骨盆修复没有必要，其实医生还是建议做骨盆修复的。
为什么要去做盆底肌的恢复呢？
生完孩子的女性一般都建议要做盆底肌的修复，这是因为女性在怀孕还有分娩之后，盆底的功能会受到影响，很容易出现盆底松弛、阴道松弛还有膀胱韧带松弛的情况，这些症状会对女性的身体造成一系列不适的影响，比如性生活不理想、憋小便不住、容易漏尿、容易感染妇科病等，而且这些症状随着年龄的增大可能会越来越明显，会降低生活质量，所以在产后建议及时进行盆底肌的修复。剖宫产的孕妇也同样会存在这些方面的问题，因此盆底的修复也需要做，建议可以在产后一个多月去进行盆底修复，恢复得越早，效果会越好。
什么时间最骨盆修复最好？
骨盆修复时间是在产后两三个月左右，此时是骨盆修复的黄金期，因为骨盆还没有完全定型，通过后续的修复可以达到产前状态。还有一个理想期，一般是在一年之内，都是可以进行恢复调整的。
无论是顺产还是剖腹产，骨盆松弛几乎是必然出现的情况，可是每个人都有个体差异，每个人的身体条件都不一样，所以骨盆松弛的状态也是不一样的，每个人都需要把产后恢复放到心上，骨盆回复更是重中之重，具体恢复方法的话还是咨询自己的医生吧，毕竟每个人的条件以及身体都是不一样的，所以恢复方法自然也是因人而异。
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