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20世纪70年代是健美的黄金时代，那个时候众星云集，群星璀璨，阿诺德.施瓦辛格，弗朗哥.哥伦布，塞尔吉·努布雷特，卢.费里尼奥，弗兰克.赞恩……都是那个时期的著名代表人物，那时候，古典健美的体形非常流行。

如果说70年代的健美巨兽，估计很多人会说是阿诺德.施瓦辛格，毕竟188厘米的身高，加上107公斤的体型是非常巨大的，阿诺德不但身高体壮，魁梧的身材还充满了美感，但是要说70年代的肌肉巨兽，还真论不到施瓦辛格。

一、皮特.吉姆科夫斯基

70年代的最大的肌肉怪兽是皮特·吉姆科夫斯基（PeteGrymkoski），他的身高是175cm，体重却高达118公斤，比施瓦辛格还重，而且，一想到那是一个没有确立现代膳食补剂、训练器械和训练方法的时代，更让人觉得不可思议。

皮特从美国纽约州罗切斯特市出来，以他前所未有的体型，在健美界掀起一阵风暴，在众多健美运动员当中，他的肩膀是最宽的，在健美比赛中，他经常获得“最强壮的男人”称号。

直到1980年，美国先生健美大赛（AAU）一直是美国首屈一指的健美冠军头衔，皮特获得了1970年美国东部先生AAU冠军，1972年美国先生AAU冠军，1977年IFBB先生和1977年IFBB世界先生。

二、70年代的健美巨兽

根据米哈利克的说法，美国先生AAU的榜样有自己的标准，而阿诺德则是一手搞砸了整个运动，失去了AAU。

米哈利克说：“阿诺德本来有机会成为那个人，但他行为不检点，抽大麻，滥交，喜欢玩乐，穿着破布之类的衣服，于是大家都开始跟风。人们都变成了羊，你知道当一只羊掉下悬崖时，他们都会跟着他下悬崖，他们都变成了羊。没有一个坚定的领导者可以控制它说，"等一下’。你们不能参加这场比赛。”

当时，皮特虽然在健美方面超过了其它所有人，但却没有获得任何赞誉，请记住，1973年参加的美国先生比赛有超过40名参赛者，而奥林匹亚先生只有三人——阿诺德、佛朗哥和塞尔吉·努布雷特。皮特的状况比这三个人都要好，而且他在肌肉质量上大大超过了他们。

皮特不满意在他的体格明显优于健美运动员的情况下扮演配角，所以，他离开了健美一段时间，直到1977年才重新开始参加比赛。

皮特并不是一个食量很大的人，他主要依靠增加药物剂量来增加体重，持续了17年半，由于他使用了大量的类固醇，他可以吸收比普通人多得多的蛋白质。

他的训练量也非常惊人，每周训练7次，每次3.5小时，他在健美赛季期间每天服用3克雄性激素，在比赛准备的最后两周，他将剂量增加到每天10克。

三、黄金健身房首席执行官

后来，当皮特不再参加健美比赛时，他与艾德·康纳斯和蒂姆·金伯合作，于1979年从乔·戈尔德那里购买了最初的戈尔德健身房，皮特是黄金健身房的前首席执行官，他开设了传奇的威尼斯黄金健身房，并开始了特许经营。

皮特是1979年至1999年的黄金健身房老板，出版了《黄金健身房训练百科全书》，是UFC1、2和3赞助商，还是一位千万富翁，于2007年9月9日去世。

当皮特想要某样东西时，他就会去争取，而没有任何阻碍。他经常说的一句话是：“别找借口，是时候停止胡闹了，让我们得到它。”

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