黄金南瓜图片(金色南瓜图片)

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生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用南瓜给大家分享一道美食。南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在体内是可转化成维生素A的，维生素A对于机体来讲是较强的抗氧化物质，有助于保护视力。今天用南瓜做的好吃的，抱你吃了就停不下来！

【黄金南瓜熟】

【基本食材】南瓜，面粉，面包糠，食用油，鸡蛋

【基本步骤】

1.说起南瓜大家都是非常的熟悉了吧！我们日常生活中经常可以看到用南瓜做的各种各样的美食。今天我们就用南瓜来做一个不一样的美食。拿出我们刚从半截南瓜出来，将南瓜的皮用刀切掉。南瓜皮比较厚，所以我们必须要用刀才能把它切掉。

2.将去皮的南瓜切成薄厚均匀的南瓜片，切好以后将南瓜片放入我们事先装备好的盘子中。起锅烧水，锅中加入适量的清水进去，把我们刚才切好的南瓜片冷水上锅。放进蒸锅里面，盖上盖子，开大火将南瓜片蒸15分钟的时间，把南瓜片蒸熟。

3.时间到，我们的南瓜片我已经蒸熟了。把我们蒸好的南瓜片取出来倒入碗中，拿出擀面杖，将碗中的南瓜片捣成泥，因为南瓜片已经事先蒸熟了，所以很容易就可以将其捣碎。在南瓜泥里面加入100克面粉进去，用筷子不停的搅拌，将其充分的搅拌均匀，搅拌成絮状。

4.在碗中放入10克食用油进去，洗干净你的双手下手将其揉成面团。用手不停的揉搓，直到将其揉成一个光滑的面团为止，就像下面图片中的样子一样光滑。把我们揉好的光滑面团放在一边醒发10分钟的时间，面团先让它放在那醒发着。

5.重新拿出一个干净的碗，碗中打入两个鸡蛋进去，用筷子不停的搅拌，将碗中的鸡蛋充分的搅散，把搅拌好的鸡蛋液放在一边待用。重新拿出两个盘子出来，在盘子中分别放点面包糠和面粉进去，放好以后将其放在一边待用。

6.抓一把我们醒发好的南瓜面团。将其放在手中搓成丸子的形状。搓好以后将丸子放入我们刚才搅拌均匀的鸡蛋液里面，将其蘸上一层鸡蛋液。再放入盘子中裹上一层面粉上去。然后再放入鸡蛋液里面，最后在盘中再次裹上一层面包糠上去，做好以后就是下面图中的样子。

7.做好以后将我们做好的丸子全部放入我们事先装备好的盘中待用。起锅烧油，锅中多倒这食用油进去，油温5成热的时候把我们做好的南瓜球放进锅里面去炸。开中火慢炸，用筷子不停的翻动，使其均匀受热。将丸子炸至金黄，将其控油捞出，全程大约6分钟的时间。一道美味的黄金南瓜球就做好了，吃起来外脆里软，焦香可口，喜欢的赶紧试试吧！

【爱心小贴士】

1.我们的南瓜片切的时候不要切的太厚，太厚的话容易蒸不太熟；

2.做好的丸子下锅炸的时候开中小火慢炸，要不然容易把丸子炸煎。

今天的美食就分享到这里了，每天为大家分享一道家常美食，感谢大家的观看，喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦！明天再见，谢谢！

今日中金网关于黄金南瓜图片(金色南瓜图片)的介绍就到此。