来源：互联网 时间：2023-06-22 10:13:03
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纸黄金是一种常见的亚热带水果，属于桑科植物，与桑树、桑叶等同属。它的外形像野生葡萄，果实呈球形或卵圆形，直径约为1-2厘米。
纸黄金果实表面覆盖着细小的毛茸，质地柔软而多汁。果肉呈白色或淡黄色，口感微酸微甜，并带有淡淡的清香。它含有丰富的维生素C、钾、钙等营养成分，对人体十分有益。
虽然纸黄金是一种健康美味的水果，但并不是所有人都适合食用。以下几类人群应当避免吃纸黄金：
过敏体质者：由于纸黄金含有大量的花粉和氨基酸，容易引起过敏反应。 胃肠道功能不佳者：纸黄金的果汁含有鞣酸，易刺激胃肠道，容易导致胃痛、腹泻等不适症状。 血糖控制不佳者：纸黄金富含果糖和葡萄糖，容易引起血糖升高，因此需要控制摄入量。在购买纸黄金时，应该选择表皮光滑、无腐烂、无虫害的果实。保存时应将它放在通风干燥处，并避免与其他水果接触。如果储存时间过长，则会变质发霉，出现黑斑或软化现象。
总之，纸黄金是一种美味健康的水果，但并非人人都适合食用。在挑选和储存时需要注意一些小细节，以保证它的新鲜度和营养价值。
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